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悩んでも悩んでも。※内容は単なる個人の「あがき日記」です。
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今日は歯医者です。

実は、妊婦は歯医者検診が1回、無料(自治体による)でうけることができるのです、、、が、今日は詰め物がとれたので行きます。

妊婦の歯科検診は、、、いってないです、、、。
先週も詰め物がとれたので、それで受診したときに治療の必要な箇所がないかもみてもらったんですよね。

無料とはいえ、病院にいく、しかも歯医者にいくのって気が重いし、もうお腹が大きくなってからは仰向けに寝て治療をうける自信がなくて、なかなか足が向きませんでした。
もったいないし、行ったほうがいいのはわかってたんですが、どうしても気が向かなくて。

でも詰め物がこんなに連続でとれるなんて!
もう来週には地元に帰る予定だというのに、どうしたことでしょう。
地元の歯科はよく知らないですし、やっぱりかかりつけのほうがいいんですよね。

そもそも妊婦検診で産婦人科医院に行くのもかなり気が重いんです。

とにかく病院がきらいで。

行かないですむなら行きたくない!

パフェ食べに行ったり、パンケーキ食べにいったり、家電店に行ったりは好きなんですけどもね。

さてそろそろ出なきゃ、、、もうギリギリまで出たくない(笑

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猛暑だろうがなんだろうが、検診には行かねばなりません。

でも田舎なんです、通院先も車じゃないと、いけないんです。
なのに、バスで行かざるをえない、、、、!

さすがに暑い中、バスを乗り換えて、歩いて、ヘトヘトになりました~。

田舎のアスファルト歩道って、日陰もないし、本当に暑いんです。
都会みたいにエアコンの室外機から熱風がくるのもいやですけどね。

もう2週間に1回のペースで検診です。

ようやく産休になったので、同じように子育て中の友人に会ったり連絡をとったりしています。

そろそろ実家に帰りっぱなしになる予定です。
準備しなきゃいけないのに、ちょっと動くとすぐ座っちゃってダメですね。
家をあける準備もありますしね(片付けとか、用意とか)。

ちょっとばかしめんどくさいです。

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妊娠がわかって、わたしはかなり早い時期から頻尿になりました。

さらにもともと、我慢している状態でくしゃみなんかすると、危険?って感じていたのもあって、失禁もおなかが出てきてからはさらに追加。

パッドをしないで外出は不安だし、危険です。
いやあ、ほんと、、、ちゃんと元に戻るかなって不安ですよ。



こういうの買ったほうがいいのかな?
って不安です。

体操もやろうと思っています。

そういえば、出産準備として骨盤をひらくために、あぐらをかいて座りなさい、って助産師さんに言われたんですが、わたし、あぐらがかけないんですよね。
体が固いせいだと思うんですが、数分もあぐらをかいているとちょっと、きつい。

マタニティヨガなんかもやったほうがいいのかなあ。
とにかくようやく産休で多少の余裕ができた、そんな9ヶ月目です。




買うか迷うな、、、、。
ただ散歩はしなさい、って言われるんですが、どうしても歩くとお腹が張ってはって辛いので、家の中でできるヨガくらいしようかなあ。

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出産に際して、準備が大変だから早めに、っていうのはよく言われました。
言われましたけど、わたしは里帰りを予定しているので、あまり買い物をしてもなあ、、、と、まだ、あまり揃えてないです。持って帰るのが大変なので。

不安といえば不安ですが、それでもチョコチョコと友人からお下がりをもらったり、また何がいいよ、ってアドバイスをもらったり。
なので地元に帰ってから足りないもの、買うものを揃えようかな、と思っています。

そんな呑気に構えていますが、もう半月もすればかえる予定!
産休にはいってからというもの、毎日が早いです。

友人に会ったりしよう!と思っていたんですが、腰が痛くて家からほとんど出ていないですし、しかも暑いし、少し歩くとお腹の張りが強くて遠出もできないですし、、、思ったようにはいかないですね。

暇なのでジグソーパズルで遊んでましたが、そろそろ買うものリストをつくろうかと思います。

アフガンは実は買いました。


こういうのです。

なんだか可愛いくて~。

でもなるべく最小限しか買わない予定です。
ロイヤルファミリーならいざしらず、これからずーっと、お金がかかることですからね。
節約せつやくでがんばります。
仕事もお休みで収入ないですし。

と、言いながら、今から育児書を探しに行こうと思います。
なんせ1冊も読んでないので、さすがにまずいかな?と思って。
妊娠中の今も、あんまりたまごクラブみたいな雑誌、熱心に読んでないんですよね。
何回か、かいましたけど、、、雑誌の場合は、毎月内容が似てくるので、2、3冊読みこめばいいかな、とは思っています。
あとは病院で相談したり、先輩ママに雑談で聞いたりです。
ネットはあんまり見ないようにしています、、、、だって怖い。
怖いですよー、基本的には「大事になる前に病院で聞いたほうがいい」って話にしかならないですし、実は大変なことだった、とか見てたら心配なんてつきないわけで。

いやもう、おおらかな気持ちで!
ほんとは不安だけども!

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仕事に出ていたときは、実はそんなに気にならなかった腰痛。
たぶんガードルをしていた、というのと、やっぱり気が張っていたので体も丈夫だったかな?とおもいますが、肉体労働の割りには不思議と体はきつくなかったです。

それが産休に入ったとたんに、腰痛が出て来まして、これがもう辛い。





仕方なくこれを買ってみたんですが、いい!
あれ?早く買えばよかった?
仕事中もつけとくべきだった?って感じです。

たぶん、このベルトじゃなくてもいいんです。

骨盤を支えてあげられれば、さらしで十分な気がします。

難点があるとすれば、夏は暑い!ということと、トイレのたびに外して、つけて、っていうのが面倒ということです。
でも腰痛がある場合はこういうベルトを何かしらしたほうがよさそう。だって、ほんとに楽ですもの。
(きれいさっぱり腰痛を忘れるほどではないですが、わたしの場合は歩くのも痛くていやだったのが、あ、これなら少し歩ける、ってくらいにはなりました)

ちなみに体重もそんなに増えてないんですけどね~。

たぶん、9ヶ月に入ったその日、重たい冷蔵庫を動かしたのが直接の原因です、、、。
それがきっかけでなんとなく腰が痛くなりはじめちゃって、、、。

いまやお腹が重たい!そればっかり言ってます。


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