今日はハローワークの失業認定日。

相変わらず人が多い。
求職者が多い、のだ。

テレビを見ていたら、ある壮年の男性が「不況だっていうけどこうして酒も休みの日には飲めて、この国はまだまだ幸福だ、不況だなんて嘘だ」って言うんだけど。
まあその人の生活は安定しているんだろうけど。

不況かどうかはともかく、収入のない、少ない人間はたくさんいるんですよね。

ちなみに先日の面接のお返事は、まだです。
どっちでも受け止めるので、早く返事がほしいなあ。
もしかして郵送でお断りがきているから、遅いのかなあなんて勘ぐってしまうわ。

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ちょっと前から実は白髪ゾーンを発見しまして、、、、。

見つけたときはショックでショックで。
正直、その、目に見えた老化、みたいなものを感じました。
小じわとか、お肌のくすみ、とか色々ありますけど疲れてるから～、とかなんとかごまかせるのはいいんですが、白髪ってもう誤魔化せないですもの。

つい鏡をみるたびに探してしまいます。
もし見つけようものなら抜きたくて抜きたくて。

白髪くらい、って話なんですが。

たくさん生えるゾーンがあるんですよね～。
左の前髪の生え際あたりです。

まあ、後ろとか頭頂部なんかにも生えてるんでしょうけど、見えないからわからない。

一回、美容室で相談というか、染めることについてなど聞いてみたんですが、とりあえずは「気にしてもしょうがない」ってことでした。なんというか誰にでもあるし、染める頃にまたお話しましょうよ、ってことで。

確かに知り合いにも若い頃から白髪が多い人も居ますし、まあ年齢的にも自分に白髪があって当然だと思うんですが、そういうケアもしないといけなくなったのかーと。

でもほんと、今はそこまで気にしてもしょうがない！！で乗り切るしかない！

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ふふふ。

今回はちょっと期待薄かったんですが、でもやっぱりすこしは期待していました。

今朝、生理どした。ほほほ。
あ、やっぱり～って。
実は２日遅れ。

さて。
ちょっくらビールでも買いに行くか、、、、、。
（１本くらいいいよね）

それなにりがっっっっっっっかりですよ。

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年賀状の準備とか言ってる場合ではないくらい、年の瀬も押し迫りまくってます。

あー、そういや今日クリスマスイブってアレか。
そうか。

今年はどうでもいい。
ケーキも買わない。
何もしない。

旦那が先月、仕事を変わってから土曜も祝日も休みではなくなってしまって、寂しい。
寂しいというか、お弁当を作る回数が増えて正直しんどい。
早起き苦手、、、でも、寝坊するたびに、自分の母親が日曜も関係なく朝はやくに起きて掃除洗濯をして弁当を作って、そして仕事に行って、夕方も脇目もふらず帰って夕飯作って、、、、というのを見てきているので、どれだけ自分が甘えているのか、自省する日々です。
もうこんな年なのに、気ままに暮らしているようで。

ところで年賀状の準備ですよ。
表は印刷で済ませようと思うんですが、宛名はやっぱり手書きにしたいんですよね。
でもあんまり字が上手くないので筆で書こうかと思います。筆のほうがまだまし、というなんだか変なことになってるんですが、子供の頃に習字を習っていたので、筆のほうがましなんです。硬筆もやってたんだけどなあ。
縦書きって難しいですよね。




本気で、こういうスケールがないと、まっすぐに書けないです。
辛うじて筆だと、字が大きくなるのでバランスが取りやすい。

年賀状といっても親戚に義理で出すくらいですけどね。
実はひとからもらう、家族の写真つき年賀は楽しみです。だって本当にあんまり会えないから、写真で様子を見るのはうれしいです。

まあ、わたしも写真つきで送れるようになればいーなー、とか思いますけど、実際その時には面倒でしないかもしれません。
あんまり会うことがない親戚なんて、友達と違ってメールのやり取りがあるわけでもないので、写真があったほうがいいと思うんですよね、もし、次に会った時でも顔を知ってるし。そういう意味でも友達の年賀状でも写真があったほうが好きです。

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冷え性ですか？わたしは冷え性です！

体が冷えていると、妊娠を望んている場合よくない。
というのはよく聞きます。

体が冷えているということは、血液の循環がうまくいかない、ということなので、血液によって運ばれる栄養がうまく体に行き渡らないということ、、、などがポイントのようです。

つまり冷え性は、よくない。


えー、そんなこと言われても、中学生くらいのころには手足が冷えて夜眠れない冬を過ごしていたし、物ごころついた頃には、冬は手も足も耳たぶも「しもやけ」で真っ赤になっていたほどの、冷え性人生ですよ？わたし。
体温だって高くない。

もしかして、冷え性が改善されたらお肌の調子もあがるかな？


もう今更、、、とは思いましたが、でもやってみないとわからない！ので。

とりあえずタバコやガードル、ハイヒールなどでの体の締め付けなんかは無縁です。
あとお風呂だって毎日湯船につかっています。
半身浴だってしています（本を読んだりする長風呂ですが）。

どうも下半身の筋肉がないのがあんまりよくない？みたいです。

それから精神的なストレスによる自律神経の乱れ、などなど。
（自律神経を整えるためにも良い食事と規則正しい生活は欠かせません）

悶々と日々を過ごしてる手前、ストレスは感じていますが仕事をしていた頃に比べれば微々たるものです。
やっぱり運動か～。

よよよよよーし！運動は明日がんばるとして！（寒い！）




何はともあれ生姜湯を飲むぞ！
体を温めるといえば生姜湯！と思ってですね。

黒糖入り生姜湯を「わしたショップ」で買いました。
ただの生姜湯より甘くておいしいかなって思ったんですが、、、あーんまり好みじゃないんですよね。生姜。生姜焼きは大好きなんですが。黒糖入りも悪くはないですが、今度は葛湯の生姜入りでも買おうかなあ。



そのまま食べてもいい、生姜糖もいいかもしれません。
寒いので家に居ることが多いですから、つい、おやつを食べちゃいますし。
ただ、生姜湯も飲み過ぎると太りそうですよね。

根菜やネギ、なども体を温めるらしいので、日々の食事でとってみようかと思います。
野菜は食べてるつもりなんですが、量が足りないのかも。

あと逆に体を冷やす物、の中に「ビール」があるんですよね。
ビール、、、他のお酒は控えられるんですが、ビールはどうしても１週間くらいで我慢ができなくなってしまう、ビール。我慢ができないといったら中毒みたいですが、うーん、でもやっぱり手が伸びちゃうんですよね。
いや、もうビールはやめよう！そうしよう！

あとはー、運動。
運動、、、。

それにしても、これを書いている今も足が冷たくて！
冬だし仕方ないんですが、冷え性ジャナイ人は冷たくない？のかと思ったらうらやましい！
靴下、重ねようかな。

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