いろんなサプリメントやらなんやらがいいって話がありますよね。
そんな中、男性主体に効果があるらしい「リコピン」の研究結果が最近、話題になりました。

カゴメ、トマトジュースの継続的な摂取が男性不妊患者の精子の運動率などを改善することを確認

2011年12月09日
http://www.mylifenote.net/009/111209_7.html
マイライフ手帳ニュース

http://www.kagome.co.jp/
カゴメ

ニュースサイトで研究内容に関するPDFを見ることができます。
トマトジュースが、というか「リコピン」の摂取により、精子運動率が上昇する結果が出たということです。
試験期間は１２週で、上昇の変化が現れたのが６週あたり。
意外に早いですよね、これ。

試験内容としては、１９０gのトマトジュースを１日に自由摂取。
全被験者が５４名、うちトマトジュース１７名、残りは他条件。
※詳細は資料を御覧ください

サンプル数が少ないのは気になりますけど、聞き覚えのないサプリメントが効いた、という話よりはとっつきやすい。何よりスーパーで買えるし、リコピンなら旦那だけじゃなくてわたしも摂取したい！抗酸化作用！
（それ以前に単なる健康志向で飲んでいいですしね）

早速、じゃーん。
買って来ました。

正直、トマトジュース、苦手なんですよね～。
無塩だと多少飲みやすいんですが、旦那はそれでもやっぱり飲みにくいらしいので、他の野菜ジュースとブレンドして毎日飲んでいます。まだ飲み始めて数日ですが、、、夏ならキンキンに冷やして飲むんですけど、冬はお風呂上りくらいしか気が進みません。



あと、ハヤシライスをトマトベースで作ってみました。
なんて贅沢なハヤシライス、、、。

こうして数日に１本、トマトジュースを買う日々がここに始まったのです。

1日1本で若く美しく暮らす　（無農薬・無添加・無化成肥料）. 価格：12,600円（税込、送料込）

無農薬云々がベストなんだろうなあ。

カゴメ　トマトジュース　紙パック（200ml×24本）大特価！ 価格：1,974円（税込、送料別）

個人的には、やっぱり紙パックのほうが飲み終わった後に捨てることを考えると、いいな。
缶とか瓶はたまるとちょっとやっかい。
引っ越す前のマンションは毎日、不燃物も収集するシステムで楽だったんだけど、、、。


---（引用　http://www.mylifenote.net/009/111209_7.html）------------------------------------

　カゴメと国際医療福祉大学病院リプロダクションセンター 岩本晃明先生は、トマトジュースの継続的な摂取が男性不妊患者の精子の運動率や精液中の白血球数（炎症の度合いを示す指標）を改善することを確認した。ト マトジュースを飲むことで男性不妊の予防や改善が期待される。

　近年、日本においても少子化や出生率の低下が深刻な問題となっている。不妊症患者の増加もその一因であると考えられるが、そのうち50％は男性側 に原因があり特に精子の運動率の低下は受精率の低下に関与するという。同研究ではトマトジュースを継続的に摂取することが、男性不妊患者の精子の状態にど のような影響を与えるか評価したとのこと。その結果、トマトジュースには精子運動率の改善効果あるいは精液中白血球数の低下すなわち抗炎症作用などがある ことを確認したという。男性不妊症に対して、薬物ではない飲料であるトマトジュースが受精率向上の一助となる可能性があると考えられる。

　不妊症の患者数は年々増加し続けており、そのうち50％が男性側に原因があるといわれている。男性不妊の原因のひとつとして、精子の状態が通常で ないこと（精子の運動率の低下、精子の濃度が低い、など）があげられている。また、精子に悪影響を与える因子のひとつとして、生体内、特に精巣などの精子 に関係する臓器での活性酸素が指摘されている。そのため、男性不妊に対してはビタミンEなどの抗酸化剤が用いられる場合もあり、症状の緩和や悪化抑制に有 効であることも知られている。

　トマトの赤色の色素であるリコピンは、優れた活性酸素消去能力を有しているとのこと。さらに、リコピンは様々な臓器に蓄積されるが、特に精巣中に 高い濃度で存在することが報告されているという。そこで、リコピンを含むトマト加工品の摂取、特に手軽に飲用できるトマトジュースなどを継続的に摂取する ことで、精子に何らかのよい効果をもたらす可能性があると考えたとのこと。

　まず、継続的なトマトジュースの摂取が男性不妊患者の精子の状態に与える影響を明らかにすることを目的として試験を行った。被験者は、国際医療福 祉大学病院に通院する、1年以上の不妊歴を持ち、精子濃度もしくは精子運動率がWHOの精液診断基準値（WHOの精液診断基準値：精子濃度 20×106個／mL 以上・精子運動率 50％以上）を下回った20歳以上、45歳以下の男性44人を試験の対象とした。

　なお、同研究内容は第56回日本生殖医学会（2011年12月8、9日 パシフィコ横浜）で発表する。

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