雪がやみません。

今年は雪がとても多いんですが、ここいらでこんなに振るのは久しぶりです。

それにしても寒い！
靴下２枚はかないとしもやけになっちゃいます！

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もうすぐ節分、２月３日ですね！



節分用の豆です。

これが大好きなんですよ！
味が好き。
正直、年中食べたい。

なんせ大豆にはイソフラボンが豊富に含まれますよね。
女性ホルモンに似た作用があるといわれるイソフラボン。
大量に摂取すると健康によくない、という報道がありましたが、その後研究によって因果関係は明確ではない、という結果もあるようです。いずれにせよ「とりすぎ」はよくないですよね。

栄養過多になっちゃいます。

もう１月も終わるんですね、、、早いわー。

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寒いのでおでん！しかもトマトを入れてみました！

トマト、この時期は高いんですよね。

なのにあんまり美味しくなかった、、、なにか方法が違ったのかなー。




トマト醤油

今度、これ買ってみようかな、、、、。

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もう何年も、風邪をひいたかも！とおもったら葛根湯で事なきを得る、というふうに過ごしてきたんですが、、、
今回は遅かったですね～。

部屋の空気の入れ替えを張り切ってやりすぎて、極寒のなか我慢してたからでしょうか。
がっかりです。

どうしよ、、、、。

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まさか免疫力落ちてる、、、、とかなんでしょうか。
たしかに年末年始、とくに旦那の実家での数日はやっぱり疲れましたからね。

なんとかこれ以上わるくならないように善処しなきゃ。

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クリスマスというのに豚汁三昧でした。

具が多いほうが嬉しいかな、と思ってたくさん入れていたら１０人分？くらい鍋にできてしまって３食くらい続けて食べました。

でも野菜がたくさん食べられるので、おすすめです。

ネギもたくさん入れて、ごぼうも入ればいいですよね。
ちなみに今回はさつまいもが安かったのでたくさん入れました。

そんな今年のクリスマス。
来週は餅つきです！

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