いろんなサプリメントやらなんやらがいいって話がありますよね。
そんな中、男性主体に効果があるらしい「リコピン」の研究結果が最近、話題になりました。

カゴメ、トマトジュースの継続的な摂取が男性不妊患者の精子の運動率などを改善することを確認

2011年12月09日
http://www.mylifenote.net/009/111209_7.html
マイライフ手帳ニュース

http://www.kagome.co.jp/
カゴメ

ニュースサイトで研究内容に関するPDFを見ることができます。
トマトジュースが、というか「リコピン」の摂取により、精子運動率が上昇する結果が出たということです。
試験期間は１２週で、上昇の変化が現れたのが６週あたり。
意外に早いですよね、これ。

試験内容としては、１９０gのトマトジュースを１日に自由摂取。
全被験者が５４名、うちトマトジュース１７名、残りは他条件。
※詳細は資料を御覧ください

サンプル数が少ないのは気になりますけど、聞き覚えのないサプリメントが効いた、という話よりはとっつきやすい。何よりスーパーで買えるし、リコピンなら旦那だけじゃなくてわたしも摂取したい！抗酸化作用！
（それ以前に単なる健康志向で飲んでいいですしね）

早速、じゃーん。
買って来ました。

正直、トマトジュース、苦手なんですよね～。
無塩だと多少飲みやすいんですが、旦那はそれでもやっぱり飲みにくいらしいので、他の野菜ジュースとブレンドして毎日飲んでいます。まだ飲み始めて数日ですが、、、夏ならキンキンに冷やして飲むんですけど、冬はお風呂上りくらいしか気が進みません。



あと、ハヤシライスをトマトベースで作ってみました。
なんて贅沢なハヤシライス、、、。

こうして数日に１本、トマトジュースを買う日々がここに始まったのです。

1日1本で若く美しく暮らす　（無農薬・無添加・無化成肥料）. 価格：12,600円（税込、送料込）

無農薬云々がベストなんだろうなあ。

カゴメ　トマトジュース　紙パック（200ml×24本）大特価！ 価格：1,974円（税込、送料別）

個人的には、やっぱり紙パックのほうが飲み終わった後に捨てることを考えると、いいな。
缶とか瓶はたまるとちょっとやっかい。
引っ越す前のマンションは毎日、不燃物も収集するシステムで楽だったんだけど、、、。


---（引用　http://www.mylifenote.net/009/111209_7.html）------------------------------------

　カゴメと国際医療福祉大学病院リプロダクションセンター 岩本晃明先生は、トマトジュースの継続的な摂取が男性不妊患者の精子の運動率や精液中の白血球数（炎症の度合いを示す指標）を改善することを確認した。ト マトジュースを飲むことで男性不妊の予防や改善が期待される。

　近年、日本においても少子化や出生率の低下が深刻な問題となっている。不妊症患者の増加もその一因であると考えられるが、そのうち50％は男性側 に原因があり特に精子の運動率の低下は受精率の低下に関与するという。同研究ではトマトジュースを継続的に摂取することが、男性不妊患者の精子の状態にど のような影響を与えるか評価したとのこと。その結果、トマトジュースには精子運動率の改善効果あるいは精液中白血球数の低下すなわち抗炎症作用などがある ことを確認したという。男性不妊症に対して、薬物ではない飲料であるトマトジュースが受精率向上の一助となる可能性があると考えられる。

　不妊症の患者数は年々増加し続けており、そのうち50％が男性側に原因があるといわれている。男性不妊の原因のひとつとして、精子の状態が通常で ないこと（精子の運動率の低下、精子の濃度が低い、など）があげられている。また、精子に悪影響を与える因子のひとつとして、生体内、特に精巣などの精子 に関係する臓器での活性酸素が指摘されている。そのため、男性不妊に対してはビタミンEなどの抗酸化剤が用いられる場合もあり、症状の緩和や悪化抑制に有 効であることも知られている。

　トマトの赤色の色素であるリコピンは、優れた活性酸素消去能力を有しているとのこと。さらに、リコピンは様々な臓器に蓄積されるが、特に精巣中に 高い濃度で存在することが報告されているという。そこで、リコピンを含むトマト加工品の摂取、特に手軽に飲用できるトマトジュースなどを継続的に摂取する ことで、精子に何らかのよい効果をもたらす可能性があると考えたとのこと。

　まず、継続的なトマトジュースの摂取が男性不妊患者の精子の状態に与える影響を明らかにすることを目的として試験を行った。被験者は、国際医療福 祉大学病院に通院する、1年以上の不妊歴を持ち、精子濃度もしくは精子運動率がWHOの精液診断基準値（WHOの精液診断基準値：精子濃度 20×106個／mL 以上・精子運動率 50％以上）を下回った20歳以上、45歳以下の男性44人を試験の対象とした。

　なお、同研究内容は第56回日本生殖医学会（2011年12月8、9日 パシフィコ横浜）で発表する。

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明日は天皇誕生日、そして勢いクリスマスイブ！クリスマスなんて縁もゆかりもないわー！

八つ当たり。

あ、、、そうだ。
郵便受け見に行ってみようか、、、な、、、、。
あは、、、。

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現在、求職中です。

そもそも、妊娠もしていないのに仕事を辞めることはないわけで、え？不況？
みたいな話で、まあ、とにかく働いていた会社の業績が悪くなり、なんせ給料も数ヶ月もらえず、大概辞めて他に仕事を探したほうがいい、ってことで一旦無職になりました。

それで生活費もままならない感じだったので、契約社員として１年弱働いたものの、有給もとれず遅刻も早退もできずな環境で（遅刻を重ねると契約更新をされない）、年齢的にも病院に不妊治療とやらに一回いってみようと思っていた手前、そちらも辞めました。

さて。
そうは言っても働かないと生活できない、というわけで、仕事を探しています。

この時点でもう、正社員で働きたいのは山々だけど、そんな不妊治療したいなんて言う人間が採用されるわけもないし、いざ妊娠したら会社になんていえばいいんだ、なんて悩みはじめて早数カ月。

でもさー、不妊治療って高いんだよね？
お金、かかるんでしょ？

将来のことも考えると、正社員がやっぱりいいなあ、と。
まさにないものねだり。

ちなみに旦那も不況の煽りで、職場を変えたばっかり。
現在全く見通しがたっていません。

胃が痛い。
痛くて痛くて夜も眠れません。

とにかく、現在３４歳なんですが、もう不妊治療するにしても、転職するにしても、ぶっちゃけ、ぶっちゃけ限界越えてる。だったらどっちか、だと思って、行動に移しました。

実は、先週履歴書を送って、返事を待っているところです。
パートの応募です。いや、今でも答えはわかんない。だけど送ってみないと面接にも行けないし、面接いったって落とされることも多分にあるので。
年齢的にパートですら今時、採用は難しいんですよ。
だって倍率すっごいんだもん。
ちょっとでも若いほうが有利。

はあ。

具体的に書いてて暗くなってきました。

また、明日、、、。

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毎日、悩みすぎて出口がないのでこちらでブログを開設することにしました。

最初は読んでくださる方も居ないと思いますが、よろしくお願いします。

子宝を求めて、不妊治療など、しょうもない民間療法も含めて足掻いている日々を綴ります。

＜ブログ主スペック＞

３４歳。（いまは３６歳）
通院による不妊治療を４ヶ月、現在お休み中。
求職中（いまは派遣を休職中）。
旦那は先月職場が変わったばかり。
悩みまくり。
貯金もうあんまりな、、い、、、。

毎日、家で悶々と暮らしています。

（通院をお休みして、タイミングで妊娠を臨んで、それも一旦曖昧になった頃、妊娠、そして出産しました）

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